Tilmeld dig mit nyhedsbrev her og få løbende information om kommende kurser.

September: Gratis mulighed for at afprøve første modul af ‘Tab dig indefra’ indtil 5.10.15. Kurset handler bl.a. om hvordan hvordan vores stress og tidligere oplevelser påvirker vores evne til at tabe os. Læs mere om kurset her.

14.11.15 Kl. 9.00 – 16.00. Genfind julefreden: Påvirker en stresset hverdag din jul? Med udgangspunkt i julens aktiviteter lærer du metoder til at slappe af, prioritere og fokusere. Læs mere om kurset her

9.1.16 kl. 9.00 – 16.00. Kom godt fra start: Hvor vil du hen? Hvad drømmer du om? Bliv klar over dine ønsker, lav en plan og lær teknikker til at nå dine mål. Læs mere om kurset her.

30.1.16 Kl. 9.00 – 16.00. Meditation og mindfulness: Stress påvirker vores liv. Ved at holde fokus på øjeblikket og lære teknikker til at slappe af i hverdagen kan vi skabe en indre fred. Læs mere om kurset her.

Alle heldagskurser afholdes i naturskønne omgivelser i Nødebohuse, Halsnæs. Max antal kursister 12. personer. Prisen er inklusiv fuld forplejning.

Tilbud til grupper: Er I en gruppe så kontakt mig uforpligtende for at få et skræddersyet kurset tilpasset lige netop jeres behov. Antal timer, sted og pris efter aftale. Jeg holder foredrag og kurser fra 1/2 time og opefter.